panikångest

Fick reda på att en som jag håller kär har fått en panikångestattack och fått åka till akuten och sova över natten. Har själv har jag varit med om samma sak och förstår kanske lite vad han känner. Önskar att han lugnade ner sig lite med att ta hand om alla andra och började ta hand om sig själv lite också. Om man bara ger och ger av sig själv utan att få något tillbaka så orkar man inte till slut någon gång tar det stopp och då brakar allt.